Трезвость — выбор сильных! С 17 по 23 августа в России проходит Неделя отказа от алкоголя. Это отличный повод поговорить о том, как спиртное влияет на наш организм. Жестокая статистика: * Около 3 млн человек в мире ежегодно умирают из-за последствий употребления алкоголя. * Почти 14% «жертв» спиртного — это молодые люди в возрасте от 20 до 39 лет. * Алкоголь провоцирует более 200 различных заболеваний. Что происходит с телом? Алкоголь бьёт по всем системам организма: * Сердце и сосуды: сначала расширение, потом резкое сужение сосудов. Итог — гипертония, аритмия, инфаркт. * Мозг: необратимые изменения тканей, сглаживание извилин, потеря памяти и снижение интеллекта. * Суставы: воспаления, которые приводят к артрозам и артритам. * Печень и почки: главные фильтры нашего тела работают на износ, что ведёт к циррозу и почечной недостаточности. Всё это сокращает жизнь в среднем на 17 лет. Бросить пить: чего ждать? Отказ от алкоголя после долгого периода зависимости — сложный процесс. Возникает абстинентный синдром («синдром отмены»), который проявляется: • головной болью и головокружением; • тошнотой; • светобоязнью и боязнью шума; • скачками давления и дрожью в руках. Но есть и хорошая новость! Уже через год трезвости организм начинает восстанавливаться: - Нормализуется работа печени, почек и поджелудочной железы. - Восстанавливается нервная система. - Значительно улучшается психическое здоровье. Ваше здоровье — в ваших руках. Сделайте выбор в пользу долгой и полноценной жизни!